Calculadora 1 Rep Max

A Calculadora 1RM é aplicativo essencial para os levantadores de peso. Este app calcula o peso máximo que você pode levantar por cada repetição de acordo com as informações que você forneceu antes. Basta digitar o peso e as repetições que você fez anteriormente e a calculadora faz o resto! Também pode ser usado para calcular as porcentagens de 1RM e o seu Coeficiente de Wilks.

Você precisa de ajuda para determinar os pesos da barra? Você só precisa tocar em um peso no aplicativo e poderá ver o calculo da placa de cargas (plate loaded). O app permitirá que você escolha os pesos disponíveis e o tipo de barra que você está usando.

Você está tentando acompanhar as mudanças do seu peso? A Calculadora 1RM permite que você acompanhe a evolução do seu peso ao longo do tempo.