Cronometer

使用 Cronometer 改變您的健康——一款功能強大的卡路里計數器、健身、營養追蹤器和食​​物追蹤應用程式。無論您的目標是減肥、增肌還是健康飲食，它都能提供個人化的營養和健康見解。 Cronometer 為您提供經過驗證的數據和科學支援的工具。

為什麼選擇天文台計？
- 全面營養追蹤：計算卡路里、常量營養素和 84 種微量營養素
- 110 萬種經過驗證的食品：我們經過實驗室測試的食品資料庫可確保每個食品日誌的準確性
- 以目標為導向的工具：無論您是追蹤卡路里、健身還是一般健康狀況，我們都能滿足您的需求

您會喜歡的主要功能：
-卡路里、常量和微量營養素追蹤器：深入了解您的營養
-免費條碼掃描器：立即準確地記錄食物
- 穿戴式裝置整合：與 Fitbit、Garmin、Dexcom 等同步
-水分追蹤器：輕鬆保持水分
-睡眠追蹤：追蹤睡眠模式及其對健康的影響
-可自訂的目標和圖表：客製化您的體驗以配合您的生活方式

選擇的飲食追蹤器：
Cronometer 是許多健康專業人士首選的卡路里和宏觀追蹤器；受到醫生、營養師和健身教練的信賴。
輕鬆追蹤您的飲食和營養：
在您的飲食日記中記錄飲食和食物，了解 84 種必需維生素和礦物質中您攝取最多和最少的哪一種。

減肥：
食品日誌、經過驗證的宏觀和營養資訊以及內建的營養目標嚮導，讓您自己負責並實現您的健身、健康或減肥目標。

免費條碼掃描器：
使用我們的免費掃描器快速掃描條碼，以取得即時、高度準確的營養資訊。輕鬆追蹤食物並掌握您的健康目標。

大型食品資料庫：
存取包含超過 110 萬個條目的龐大食品資料庫，提供 84 種常量和微量營養素的準確營養和卡路里資訊。該資料庫由經過合格專家審查的實驗室分析條目組成。

全面了解您的健康狀況：
將天文計時器與流行的健身追蹤設備同步，並追蹤您的所有生物特徵，從疼痛症狀到腸道健康狀況再到血糖水平等。 Cronometer 與 Fitbit、Apple Watch、Samsung、Whoop、Withing、Oura、Keto Mojo、Garmin、Dexcom 等整合。

水追蹤器：
使用我們的水追蹤器保持水分充足。記錄每日攝取量、設定目標並監控進度，以支持您的補水和減肥之旅。

增強的睡眠追蹤：
從各種設備匯入睡眠資料並存取日記、儀表板和圖表中的睡眠指標。分析睡眠時間、階段、恢復情況以及與營養的相關性，例如酒精或咖啡因的影響。

Wear OS 上的天文計時器
直接透過手錶追蹤卡路里、飲水量和宏指令。

使用 Cronometer Gold 解鎖更深入的見解：享受無廣告的體驗，並利用先進的功能來提升您的卡路里和營養追蹤。透過 Gold，您可以使用禁食計時器輕鬆管理您的禁食，從您喜愛的網站無縫匯入食譜，並使用巨計劃程式優化您的營養。此外，還可以使用時間戳來追蹤您的進度並建立詳細的自訂圖表。

無論您是健身愛好者還是只是想改善整體健康狀況，Cronometer 都是追蹤您的卡路里、食物、營養和健身目標的完美工具。立即下載應用程序，開始您的營養和宏觀追蹤生活方式！


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